8 cuidados imprescindibles para los ojos esta primavera

Ya está aquí la primavera, época en la que comienzan las alergias y el ambiente se llena de elementos que afectan al bienestar y al cuerpo, siendo el ojo uno de los órganos que más lo sufre, ya que se encuentra expuesto al agente alérgico de manera constante. Algunos de los síntomas que se pueden notar son hinchazón, dolor e irritación, entre otros.

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1. Conocer la alergia. Es fundamental conocer la causa para afrontar la alergia de manera eficaz, por lo que se debe acudir al alergólogo y al oftalmólogo para comenzar un tratamiento preciso.

2. Mantener una perfecta higiene en los ojos. Hay que intentar no tocarse los ojos con las manos sucias, frotarlos o irse a la cama sin desmaquillarlos por la noche.

3. Si se utilizan lentillas, la primavera es la época perfecta para ponerse más las gafas.

4. Gafas de sol. Las gafas de sol son la mejor defensa contra la alergia, ya que constituyen el primer aliado para defenderse de la polinización y prevenir las enfermedades oculares esta temporada.

5. Ducharse por la tarde. Los cosméticos, champús o jabones hipoalergénicos protegen la piel y el hecho de ducharse por la tarde, después de la exposición de todo el día al polen, asegura que la dermis se quede bien limpia reduciendo así las posibilidades de alergia.

6. Reducir las actividades al aire libre, especialmente a primera hora de la mañana y a última de la tarde, ya que son las horas en las que el polen está más presente en el aire.

7. Lavarse las manos. El uso frecuente de agua y jabón será perfecto para todas esas personas que sufran de este tipo de alergia y necesiten notar una seria mejoría.

8. Por último, hidratar los ojos numerosas veces al día es otra recomendación importante para protegerlos de la alergia. Las lágrimas artificiales son uno de los mejores remedios para estos casos.

Fuente: Estrella Digital


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